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哈佛大學(xué)75年研究:什么樣的人最幸福?

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生命進(jìn)程中,是什么讓我們保持健康和幸福?如果你現(xiàn)在開始著手規(guī)劃未來最好的人生,你會把時(shí)間和精力花在哪里?回答有很多種,我們已經(jīng)被無以計(jì)數(shù)的有關(guān)生活中最重要事物的圖景轟炸了。媒體上充斥著那些富有、高聲望..

哈佛大學(xué)推薦:讓自己變幸福的20件小事

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幸福是什么?關(guān)于這個(gè)問題,或許每個(gè)人心中的答案都不同。我們的生活經(jīng)歷不同,對于幸福的詮釋,也就各有不同。但無論哪一種幸福的復(fù)述,都是源自一個(gè)人內(nèi)心最溫情的認(rèn)知,和最豐裕的感受。幸福不是臉上的虛榮,而是..

一個(gè)人走上坡路的八條建議,看完豁然開朗

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第一,有想法不要只停留在想的階段。想要做成一件事,最重要的往往不是一開始方案夠不夠優(yōu)化、想法夠不夠成熟,而是你是否能邁出行動的第一步。很多人雖然有想法,但一直都停留于腦海中,停留在設(shè)想和計(jì)劃的階段,不..

哈佛大學(xué)推薦:讓自己變幸福的20件小事

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幸福是什么?關(guān)于這個(gè)問題,或許每個(gè)人心中的答案都不同。我們的生活經(jīng)歷不同,對于幸福的詮釋,也就各有不同。但無論哪一種幸福的復(fù)述,都是源自一個(gè)人內(nèi)心最溫情的認(rèn)知,和最豐裕的感受。幸福不是臉上的虛榮,而是..